說起牛皮癬，我們聽說過，但是如果真的看到它，可能會有些奇怪，但是牛皮癬有一些很特別的癥狀，所以你一眼就能認出它，我們就來看看。煩人的牛皮癬都有哪些癥狀?

　　牛皮癬一般全身都會發(fā)病，不過頭部和軀干部位較為常見，表現(xiàn)為紅斑，然后上面會覆蓋一層厚厚的銀白色皮屑，皮屑掉了又會長，長了又會掉，這樣反復(fù)發(fā)作好幾年。

　　刮除鱗屑之后，皮下會有明顯的出血點，過幾天這些出血點又會重新變成皮屑。

　　牛皮癬剛出現(xiàn)時皮損只是紅紅點點，后面這些紅紅點點慢慢連接起來，就形成了新的皮損，皮損沒有什么規(guī)律，有貝殼狀的，有錢幣狀的，還有地圖狀的。

　　牛皮癬的癥狀也比較明顯，相比皮炎濕疹的話，還是比較有辨識度的，大家生活中要細心一些，多多觀察牛皮癬的走向，才能找到合適的治療。

　　牛皮癬是煩人的疾病之一，其反復(fù)發(fā)作沒有一 定規(guī)律可言，但要是及時治療的話，就可以控制住它的發(fā)展，尤其是春節(jié)沒過去多久，大家的飲食習(xí)慣又沒調(diào)整過來，這段時間我們就要好好護理牛皮癬了，避免病情變的更嚴重。

　　牛皮癬的癥狀比較復(fù)雜，治療難度大，不單單是說治療就可以，后期還要做好預(yù)防護理措施，這樣才能遠離牛皮癬的危害，很多人都不清楚牛皮癬的預(yù)防措施都有哪些，帶著這個問題，下面我們就一起來了解一下吧。

　　生活中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，除了注意居住環(huán)境的衛(wèi)生，還可以多參加一些有氧運動，強身健體的同時還可以增強對疾病的抵抗力，穿衣服也有講究，選擇透氣寬松并且柔軟的材質(zhì)，不會對皮膚造成什么刺激。

　　飲食上，要攝入均衡的營養(yǎng)，很多人得了牛皮癬就盲目忌口，導(dǎo)致了后期的營養(yǎng)缺乏，常常會出現(xiàn)臉色蒼白的現(xiàn)象，多吃水果蔬菜和蛋白質(zhì)豐富的食物，五谷雜糧要多吃，注意飲食的多樣性。

　　精神上，要調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀的去面對疾病，不要有焦慮緊張的情緒發(fā)生，要知道不良情緒也是會加重病情的。

　　溫馨提示：牛皮癬的預(yù)防護理措施看上去簡單，要完 全做好的話，還是要有時間和耐心的，不然疾病就會反復(fù)發(fā)作，對生活和工作都會造成不小的影響。