冬季氣候較冷，天氣變化大，冷熱程度變化不同，容易導致生理表現失衡，再加上人們飲食和生活粗心，容易感冒，寒冷是冬季牛皮癬加重的常見原因。秋季導致秋燥，表現出相對容易出現的氣憤、情緒、心理和精神波動，而這些不良情緒也是加重牛皮癬病情的原因之一。

　　濟南牛皮癬醫院表示，牛皮癬的加重也要注意適當的運動和運動，適量的運動對牛皮癬的緩解有一定的作用，為防止牛皮癬反復發作或病情加重。

　　冬季怎樣防止牛皮癬復發

　　牛皮癬患者應適當進行一些體育鍛煉以幫助增強系統，運動量視身體狀況而定，同時保持充足的睡眠，這也是提高人體免疫功能的重要手段，按照人體生物鐘的運行規律，讓日常生活正常，這也有利于預防秋季牛皮癬的加重。

　　科學治療是重要的一點，你發現的大多數方法都沒有科學依據。對于牛皮癬的治療，必須從根本上做好牛皮癬的有效治療。牛皮癬確診后，應在醫生指導下選擇安全有效的治療方法，摸清病因，對癥治療。只有選擇科學的牛皮癬治療方法，才能有效預防牛皮癬的復發或加重。切勿誤用藥物或盲目治療，造成牛皮癬反復發作，長期治療難以控制。

　　冬季牛皮癬怎么預防比較好

　　冬季，牛皮癬患者更要注意保持環境濕潤，不要長時間開窗，造成室內細菌傳播，容易感染多種傳染病。而且室內長期保持封閉的空氣環境，不利于牛皮癬患者皮膚呼吸新鮮空氣，也不利于牛皮癬患者的新陳代謝。在冬天，患者經常可以打開窗戶呼吸，通常為了不讓室內環境太干燥，可以灑一點水或在周圍放一盆水。不要為了保暖而注意牛皮癬的護理。

　　牛皮癬加重時需要生命保護，患病時更要注意身體健康。秋季牛皮癬發病期間，氣候比較干燥;因此，可以自我調節情緒，保持良好的心態，根據天氣的冷暖情況及時增減衣物，注意避免受潮感冒。以避免秋季嚴寒引起的牛皮癬加重。

　　冬季怎么預防牛皮癬比較好

　　牛皮癬患者還應注意不吃辣椒、胡椒、生姜、大蔥、大蒜等;多吃或不吃油條、五香食品等油炸食品;少吃或不吃有海鮮的發物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。平時應多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果等，以利于疾病的緩解和皮損的恢復。此外，預防牛皮癬發作要保持良好的情緒，避免出現精神緊張、神經緊張、免疫功能障礙等現象。

　　還有更重要的一點是要嚴格避免進食，因為有些食物吃后會導致牛皮癬加重。牛皮癬的飲食一定要科學合理，加強一定的預防措施，防止秋季牛皮癬加重。應注意禁忌辛辣、牛羊肉等發物類食品、刺激性食品和過敏性食品。飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜要選擇大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、銀耳;多吃酸的食物，適當補充一些營養。