牛皮癬的病發對患者的皮膚傷害非常大，即使是男性患者也是非常關心皮膚的狀況。因此也要關注日常的護理方法，這樣才能使牛皮癬患者的皮膚有所改善，那么男性牛皮癬患者在生活中如何護膚?
男性牛皮癬患者在生活中如何護膚：
一：避免使用含油脂過多的護膚產品，以防阻塞毛孔;
二：增加體育運動，多出汗，促進皮膚的新陳代謝，提高機體抗病能力;
三：注意個人衛生，保持皮膚清潔;
四：盡量避免皮膚外傷，如出現傷口，應該及時消毒，并保持清潔，盡量使其干燥，不給病原菌提供溫暖潮濕的環境;
五：清潔皮膚時盡量輕柔、有效，避免抓撓、擠壓，以免刺激皮膚，造成疾病的加重。
六、控制精神壓力精神壓力過大是引發牛皮癬的導火線，因此解除精神壓力也是重要的事情。這就要求我們對本身不要過分耿耿于懷，心情開朗，該做什么還繼續做什么。一旦有精神緊張出現，理想通過找朋友談心、看書、聽音樂、練書法等方法來調節。
七、多曬太陽多曬太陽能產生維生素D，而維生素D對治療牛皮癬有相當價值。可是牛皮癬患者，往往不愿人們看到患處，而把患處包裹起來，從而 容易錯過這一良理想的治療機會。
男性牛皮癬如何正確飲食呢?
日常的飲食：蛋白質是我們人體不可缺乏的物質，牛皮癬患者愛護皮膚要補充蛋白質。富含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物有豬蹄、動物筋腱和豬皮等，牛皮癬患者多吃這些食物，增加身體蛋白質的攝入量，其中的膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚充盈，皺紋減少，而彈性蛋白可使人的皮膚彈性增強，從而使皮膚光滑而富有彈性。合理的飲食能夠促進牛皮癬的治療。
牛皮癬患者愛護皮膚理想適量補充一些維生素。卷心菜、動物肝臟、禽蛋及橙紅色的蔬菜和水果這些富含維生素的食物是格外適合牛皮癬患者使用的。當人體缺乏維生素A時，皮膚會變得干燥、粗糙有鱗屑;若缺乏維生素B2時，會出現口角乳白、口唇皮膚開裂、脫屑及色素沉著;而維生素E能夠摧毀自由基的化學活性，從而抑制衰竭。牛皮癬患者對此要加以留意。
牛皮癬患者膳食以清淡為宜。牛皮癬患者膳食不要太油膩，不要太咸，不要過多的動物性食物和油炸、煙熏食物。鈉的攝入量與高血壓發病有關。膳食中鈉的來源除食鹽外還包括醬油、咸菜、味精等高鈉食品及含鈉的加工食品等。因此，牛皮癬患者食物應以清淡為主。
濟南銀屑病醫院預約掛號：0536-3087125
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