秋季氣候干燥，皮膚敏感的人容易衍生各種皮膚問(wèn)題，對(duì)于牛皮癬患者業(yè)說(shuō)，如果外出如果未做好防曬及保濕等防護(hù)，回到家也沒(méi)有好好保養(yǎng)并穩(wěn)定膚況，因此皮膚在熾熱環(huán)境下，很容易馬上出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、脫皮等敏弱現(xiàn)象，持續(xù)放任下去，就很容易一發(fā)不可收拾。

　　濟(jì)南牛皮癬醫(yī)院表示，有的牛皮癬患者說(shuō)自己總是&滿臉油光&？這是因?yàn)闅鉁孛可仙?度，皮膚油脂分泌就會(huì)增加10%，很多人都誤以為油脂分泌過(guò)多會(huì)阻塞毛孔、長(zhǎng)痘痘，于是為了去除過(guò)多油脂臟污，拼命洗臉或去角質(zhì)，其實(shí)毛孔阻塞是角質(zhì)細(xì)胞沒(méi)有充分代謝，與出油量多寡關(guān)系并不大。

　　牛皮癬患者怎樣護(hù)理皮膚

　　過(guò)度清潔，反而會(huì)使得牛皮癬患者肌膚的角質(zhì)層變脆弱，失去肌膚天然的保護(hù)屏障，也容易誘發(fā)皮損加重。當(dāng)肌膚接觸到高溫、紫外線等外在的刺激因子，就容易引發(fā)敏弱肌。所以在清潔上，只需要早晚使用低敏、溫方配方的洗面乳洗臉，日常出油出汗，則可以面紙輕輕擦拭肌膚即可。

　　牛皮癬患者除了避免過(guò)度清潔之外，想要穩(wěn)定肌膚使油水失衡的狀況改善，保養(yǎng)品選擇應(yīng)該著重在保濕及維持油水平衡兩大功效上。

　　紫外線也是引發(fā)敏弱肌的危險(xiǎn)因子，所以不論天氣狀況，出門一定要擦防曬。如果正處敏弱、不穩(wěn)定的狀況時(shí)，防曬品的選擇，牛皮癬患者一樣需留意是否是低敏配方，且為物理性成分的高系數(shù)防曬品，除了減少化學(xué)成分刺激之外，更減少反覆擦拭肌膚時(shí)帶來(lái)的二次傷害。

　　女性牛皮癬日常如何護(hù)膚呢

　　敏弱肌是一種膚質(zhì)及體質(zhì)，隨著壓力、飲食作息、不當(dāng)保養(yǎng)等內(nèi)外在的刺激下，每個(gè)人都可能出現(xiàn)紅腫癢的敏弱問(wèn)題，牛皮癬患者想要有感穩(wěn)定肌膚，保養(yǎng)品就要愈簡(jiǎn)單愈好，避免護(hù)膚不當(dāng)加重牛皮癬病情，包括簡(jiǎn)化保養(yǎng)步驟及選擇成分單純的穩(wěn)定肌膚保養(yǎng)品。

　　牛皮癬患者首先暫停洗臉、化妝水、乳液之外的保養(yǎng)程序，避免過(guò)多的刺激加重肌膚的負(fù)擔(dān)。保養(yǎng)品應(yīng)該避免酒精、香料、Paraben防腐劑，進(jìn)階則可以選擇能穩(wěn)定肌膚的化妝水及乳液，像敏感話題系列等穩(wěn)定膚況建議的保養(yǎng)品，具有H-穩(wěn)定配方A的成分，能長(zhǎng)效保濕并鞏固角質(zhì)層和皮脂膜。

　　牛皮癬患者應(yīng)該怎么預(yù)防以及護(hù)膚

　　敏弱肌的危險(xiǎn)因子無(wú)所不在。除了外在環(huán)境如溫度、紫外線、環(huán)境污染、生活工作壓力等影響之外，還包括與臉部清潔、保養(yǎng)品、飲食習(xí)慣等息息相關(guān)，為了避免敏弱肌的牛皮癬患者反覆出現(xiàn)不適，平時(shí)應(yīng)該注意以下呵護(hù)肌膚要訣。

　　包括：牛皮癬患者要避開(kāi)危險(xiǎn)因子，勿過(guò)度清潔，維持肌膚油水平衡，勿使用過(guò)多繁復(fù)程序的保養(yǎng)品;尤其要注意保養(yǎng)品的成分，不宜添加過(guò)多化學(xué)藥劑、人工色素、酒精、香精、防腐劑等成分，而是選擇成分單純，可以穩(wěn)定肌膚的保養(yǎng)品。

　　此外，還有要保持良好睡眠與維持輕松心情，避免食用人工色素，或添加防腐劑的加工食品，牛皮癬患者穩(wěn)定膚況別想一蹴可幾，循序漸進(jìn)才是變得健康美麗的秘訣。