牛皮癬是一種頑固難治的慢性皮膚病，經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，尤其是秋冬季，給牛皮癬患者帶來(lái)很多困擾。因此，牛皮癬患者想知道他們?cè)谇锒臼侨绾巫o(hù)理自己的皮膚的。其實(shí)，秋冬季牛皮癬的護(hù)理方法也很簡(jiǎn)單，保持個(gè)人衛(wèi)生樂觀，注意飲食，定期鍛煉。

　　濟(jì)南市銀屑病醫(yī)院表示，秋冬季天氣寒冷，很多人因身體抵抗力而患感冒、扁桃體炎、發(fā)燒。這些細(xì)菌或病毒感染會(huì)損害人體免疫力，加重或誘發(fā)牛皮癬。此時(shí)，要積極預(yù)防和盡量避免這些癥狀的發(fā)生。

　　秋冬季節(jié)牛皮癬的護(hù)理

　　在秋冬季，氣候干燥，人的皮膚也會(huì)干燥。天氣寒冷時(shí)，牛皮癬患者的皮膚血管往往處于收縮狀態(tài)，皮膚分泌的汗液、皮脂會(huì)大大減少，使皮膚瘙癢、干燥、發(fā)紅等。因此，皮膚的保濕就顯得尤為重要。你可以在皮膚上涂抹保濕霜或含有保濕成分的保濕霜來(lái)鎖住皮膚的水分，讓你的皮膚充滿水分。

　　臨床上發(fā)現(xiàn)，牛皮癬患者可能出汗較少，可以增加一些運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體新陳代謝，加速毒素排泄，也可以讓你的身體更強(qiáng)壯。但要注意不要運(yùn)動(dòng)太多，這會(huì)適得其反。

　　秋冬季節(jié)牛皮癬要怎么護(hù)理

　　牛皮癬患者飲食要注意避免吃有害食物，少吃蝦蟹等魚味食物。富含蛋白質(zhì)的新鮮食物可以預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)。多吃水果和蔬菜，并將其清洗干凈，以避免有害物質(zhì)。

　　牛皮癬患者要注意觀察記錄病情變化，總結(jié)反復(fù)發(fā)作的時(shí)間和間隔，做好復(fù)發(fā)前的防護(hù)工作。經(jīng)常發(fā)炎的扁桃體應(yīng)及時(shí)治療或切除，避免引起牛皮癬。牛皮癬患者每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和充足的出汗排毒，可以提高自身抵抗力，增強(qiáng)身體的免疫功能。鍛煉場(chǎng)所要小心，不要在沿街塵土飛揚(yáng)的地方做劇烈運(yùn)動(dòng)或劇烈呼吸，避免引發(fā)牛皮癬。

　　秋冬季牛皮癬要怎么護(hù)理

　　牛皮癬患者要做好個(gè)人衛(wèi)生，特別是身體四肢等容易干燥脫皮的部位，要經(jīng)常洗滌清潔。學(xué)會(huì)護(hù)膚，在旱季使用身體乳液，避免干燥，增加患牛皮癬的風(fēng)險(xiǎn)。在秋冬季等相對(duì)寒冷的季節(jié)，應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行日光浴，以增加皮膚的抵抗力。

　　牛皮癬的病因很多，一般情況下，牛皮癬很難恢復(fù)，所以日常護(hù)理在牛皮癬患者的治療中起著關(guān)鍵作用。在牛皮癬高發(fā)季節(jié)--秋冬季，日常護(hù)理尤為關(guān)鍵。患者朋友需要進(jìn)行正確的治療和護(hù)理，防止病情加重或復(fù)發(fā)。