夏季陽光強烈，很多的人包括牛皮癬患者都非常重視自己的日常防曬問題。但是有效的防曬需要的是科學的方法，對于牛皮癬患者而言，夏季的防曬需要格外的重視，尤其是在日常的外出的時候，要注意自己的皮膚不要被紫外線傷害。

　　1. 全面防護：牛皮癬患者外出打傘、戴帽、防曬披肩、手套、墨鏡及合理使用防曬霜都是防曬的措施，注意避免在紫外線較強的時段外出。根據紫外線的強度，選擇不同防曬指數的防曬霜。外出時應提前20分鐘涂抹防曬霜，注意需涂抹一定的厚度。

　　2. 牛皮癬患者因為皮損的問題，在涂抹防曬物品的時候，一定要注意選擇溫和的護膚品，不要刺激自己的皮損，以免在陽光照射下出現不良的刺激。

　　3. 牛皮癬患者若外出的時間較長，每隔兩三個小時需適當補涂防曬霜。若因防曬不當，皮膚出現發熱、泛紅等曬傷癥狀時，要注重做理想曬后修復。曬后可冰敷以減輕皮膚灼熱感，并避免積蓄在皮膚中的熱量對皮膚造成進一步的傷害。牛皮癬滑著還理想使用如涂蘆薈膠、敷青瓜片、西瓜皮的方法。

　　以上就是對牛皮癬患者夏季護膚科學防曬的方法的介紹，科學防曬才能保護自己的皮膚，牛皮癬患者要學習溫和的護理方法，保護自己。還有關于此病的相關問題，不妨直接對話客服進行一對一的交流，方便快捷。或者撥打專科醫院的恢復熱線0536-3087125進行直接的咨詢。